サウナ以外でも整う 掃除

時間も予算も無い。

けれど、

感情や思考がグルグルしてて

スッキリしたい。

そんな時は掃除･片付けを断行して

みましょう。

小学校時代からやらされた期間が長いので

拒否感が残っているかもしれませんが、

自ら選択決断した掃除は別。

一気に大きな範囲でなくてもいいんです。

自宅の

日頃よく眼に付く･長居する場所の一部が

・物が片付いている

・塵ホコリが無くなる

だけでもかなりスッキリ感が出ます。

(実は頻繁に見ていて気になってるだけで

ワーキングメモリーを消費している)

ほとんど使ってなかったり

場所を食っているものは

使う人や必要な人におすそ分けしましょう。

今は自分の販売額で長く売れる

フリマアプリがあって羨ましいです。

(私、東京から福岡に戻ってくる際

断捨離でブックオフで二束三文での買取り

だったり、廃棄したものも多数…モッタイナイ＾＾;)

整うためにはサウナ…

もいいですが、専売特許では

ありません。

いつも目にする場所がスッキリするだけで

頭も気分もトトノイます。

見過ごしがちな掃除で、

是非ぜひ気軽に身軽になりましょう、

心も頭も♪