人へのイライラストレスがたまったら気付いて欲しいこと

お仕事をされている大人に。

仕事をするために学んでいる最中の

児童・学生の方、

これまでお仕事をされてきて今は

ちょっと休憩中の方にも聞いて頂きたい事。

我々は、

１他人のために生きてないけど、

２他人の役に立たないと生きていけない

構造の社会に生きています。

元々１と２が対立してるんですから、

ストレスがたまって当たり前、デス＾＾

でも、

この仕組みがわかるとスッキリして

少し安心してきませんか？

安心出来れば→受け容れられ→感情が落ち着いて…

また眼の前のことに淡々と向き合って

続けていけるのではないでしょうか。

他人のためには生きていないけど、

他人のお役に立たないと生きていけない。

自分も他人も同じくらい大切にしつつ、

小さなわずかな当たり前をたくさん拾って

出来ることを積み重ねて参りましょう↑

振り返ってみたくなるような毎日へ♪