自信が無くても有っても胸張る効用 気分&視野

気分が落ち込んでいる時に視線が

下がっていませんか？

不安な点しか見えていない時

視界が狭くなっていませんか？

しっかり胸を張るだけで

視線が上がって気分の落ち込みを

緩和してくれます。

また、

下を向いた時よりも胸張って顔が上がると

横の視野が広がります。

実際見えている景色の広がりを感じられれば

明るい見通しについても見易くなります。

胸張って視線を上げて気分も上げ易く、

顔も上げて視野を広く持って見通しを

明るく持ちましょう。

そうならない…かもしれませんが、

やってみない事にはわかりませんよ(＾＾)