二つ付いている身体の部位に注意 耳

心配や怖れ不安をあおる情報、

時には自分に向けられた悪口や悪評価も

耳に入る事があるでしょう。

本当はそんなに自らにとって危険でもないのに

外側に二つ付いているからこそ入ってくる

余計な情報。

右往左往させられないようにするには

積極的に＜流す＞こと。

・楽しい愉快な,又は有益な情報で

上書きする

方法もあります。

私がよく使うのは時間がある時は

YouTubeで新しい有益な情報を得たり好きな音楽

を聴いたり…

好きなラジオ番組をradicoで聞いたりする方法

です。

恐れや怒りの感情を伴って入ってきた

情報は尾を引いてしつこくなりがち。

楽しい・有益といったプラスの感情を

呼び起こす情報を耳にする事で上書きし

右往左往させられない自立した人生を

歩んで参りましょう♪