暑い日こそ見えない部分に気遣いを

暑い日こそ気遣って欲しい、

皆さんの胃や腸。

栄養を消化吸収するために大事な

役割を担っているのは周知。

ただ、

いつもは眼に見えない目立たない箇所

に存在しているので無下にしがち

なんですよね。

外が暑いからと冷たい物を摂り過ぎると

血流が悪くなり消化不良を起こして

しまいます。

我が家では、

暑い日でも朝起きがけや日中も

白湯やぬるめのお茶を飲んでいます。

食べるのは何のためか…

栄養を取り込むため、ですよね。

暑い夏に食欲が落ちるのは胃や腸が

疲弊を訴えかけているのでは？

見えないからとおざなりにせず

内臓を優しく労わりながら

長く付き合って参りましょう♪