自分を捨てる 没頭＆集中への実践

眼の前の内容に没頭するためにはとにかく

・面白がる→楽しむ

姿勢が欠かせません。

元々やりたくない事の場合はどうするんだ？

そんな御声が聞こえてきそうです。

答えは

・距離を置いて引いて見ながらも

ゲーム感覚で面白がっているうちに

→楽しくなってくる→楽しめる

順番です。

どんなに重圧が掛かるような内容であっても

「それやって意味あるん？」を突き詰めていくと

「あれ？別にしてもせんでもいいんかも…」と

気楽さや距離感が生まれます。

この気楽さを活かして一歩引きながら

面白がってしまえばいいんです。

面白がってると、

没頭してる事自体が心地良く感じてくるので

内容どうこうは置いておいて楽しくなってくる

ので不思議なものです。

元々

勉学や仕事等、

やらなければならない事の中には

知や経験といった自分への投資も含まれて

いるので、楽しんでやっていて無駄になる

事はありません。

まずは、

どんなに面倒でも厄介でも嫌悪を感じても

「やってもやらんでもよか位ならやってやっか」

位の気楽さで面白がって眼の前に取り組んでみましょう。

気楽に取り組めるようになった自分を

さらに面白く感じ、

どんな内容であっても楽しめる自分を

発見出来ると生き延びていく自信にも

なりますから(＾＾)