自然体 対人緊張と無理について

ひとまえに出(で)る時(とき)も

話をしている時も、

無理(むり)しないで済(す)むよう

自分基準(じぶんきじゅん)の自然体(しぜんたい)

でいましょう。

大事なのは

・周りに合わせ過ぎていないか

・快適を軸にしているか

です。

特に

１洋服や容姿などの外見、

２会話

において。

１

他人から良く見られたところで…

一瞬褒められたところで…

その人は一生こちらを守ってくれる

わけでもありません。

流行って、

物やサービスを売りつけたいどこかの

誰かが勝手に作り上げたもの。

お化粧や洋服・身体の容姿など

自分が好き・落ち着く・快適を

軸にすれば、ストレスを自分に盛らないから

健康的。

自然と微笑も出てくるもの。

合わない人はどんな外見で頑張っても

自然と離れる。

最初からご縁が無かったんです。

０ゼロに戻っただけで損はしてない。

気にしない人・合う人とは意識せずとも

長続きします。

２

一見意味が無い・無駄・どーでもいい

ように感じる集団での雑談。

知らない内容や興味がその時は無いもの

ならば、うすーい微笑でたまに小さく

うなづいていればいいんです。

まれに

知らない情報やこちらの感覚を刺激する内容、

生きる上での大事なヒントが隠れている事、

あるから侮れない雑談。

何気ない会話で

お互いの存在を認知許容出来るだけでも

意味があるのかもしれません。

人と関わる上での

容姿や会話では無理しないのが

一番。

ご自身が快適に過ごせる考え方軸・方法を

容姿や会話雑談においても定めつつ、

生き抜いて参りましょう♪