普通で退屈な日こそ最高と言える理由

特になーんにもしなかった休日が

終わろうとする時間帯に、虚無感や

損したような気になる時がありますか？

そんな時こそ

「これから頑張る日に備えてゆっくり出来た」

「しっかり頭も心も休められた」

と是非過大評価して欲しいんです。

確かに、

「休日＝楽しい予定や行事があってこそ」

という考え方も有りますが、

それはそれで良い気分転換になると同時に

ストレスや疲れの素にもなります。

なーんにもせずにダラダラ横になってた、

気付いたら夕方だった、

なんて一見無駄・損したような日こそ

「何もする必要が無かった」

「ぼーっと頭を空に(デフォルトモードネットワーク活性化)

身体に休息を」

取れた日なんです。

出来たらそんな休日を月に数回ほど

意識して設けて頂きたい位です。

ただでさえ、

我々は余計な情報と情報端末操作にまみれて

頭も身体も疲弊していますから…。

友達が極端に少なく、

特に行事が無い者の戯言に聞こえるかも

しれませんね(＾＾)

それはそれとして(大正解ですから)、

何に変哲もない日こそ

平和で当たり前を実感出来る大切な

タイミング、なんです。

刺激や物ばかり求めず、

眼に見えない当たり前を大切に出来る

退屈さや平凡さを大事に歩んで参りましょう♪