不安をワクワクにする工程④ 受容準備

不安に実態が無い・何が怖くて理想なのかを

ハッキリさせて少しずつ動いてきた…

さぁワクワク！…

の前に大事なポイントがもう一つ。

それは、

・結果(理想)を期待し過ぎない

・そう(理想)ならないかもしれないが大丈夫

と先に受け容れる準備をしておく事です。

結果を求め過ぎると、人間の弱さも重なり

「そうならなかったら…」とまた不安と

妄想のマイナススパイラルに陥ります。

また、

結果には時の流れや運も多分に影響し

これは人間にはどうしようもない要因です。

しかし「出来る事はやってきた」実感を

積み重ねていれば、

「また別を試していける」「自分は大丈夫」

という安心が自分を支えまた歩み続ける軸と

なってくれます。

結果を求め過ぎず手放す・諦める(明らかに見る)、

そしてそう(理想)ならなくても大丈夫と

悪い結果をドーンと受け容れる準備をしてから

ワクワクの期待ゾーンに突入していきましょう♪