書くことの良さ3つ 毎日執筆投稿してきて思うこと

AIに相談をすると、

「まずは書き出してみては如何？」

と書くことを推奨する時があるそう

ですね。

私が思う書くことの良さは次の3点。

１：感情と思考が整理されてスッキリする

頭の中だけで考えようとすると

どうしても同じ内容がグルグル回りがち。

書き出すと眼の前に形として現れるので

コントロール出来るものと出来ないものを

分けて落ち着けるもの。

あとは一つ一つ出来ることを考えていくだけ。

２：自分の考えや思い価値観が凝縮していく

書いて考えていく過程が残って

愛おしく感じれるので、

「自分はこれでいいんだ」と

自認・肯定し易くなります。

この肯定感が他人にもOKを出し

生き易さにも繋がる。

３：分身を託す安心感

公開出来そうな内容であれば

noteなどに投稿してみる。

一生は短いけれど、

自分の考えや思いをどこかに託すと

安心感が出てくるのは大きな発見でした。

小学生時代から作文や読書感想文の

影響で書か「させられる」イメージが

強いかもしれません。

でも、

煮詰まった時ほど

裏紙にでもいいので

思いつくままにダーッと思い切り！

書いてみて下さい。

なかなか人には吐き出せないことの

方が多い、昨今ですから＾＾

書き出してスッキリされてみて下さい。

自分と向き合う時間としての

ツールとして、是非♪