如何に自分を納得させられるかの技術３選

自分を納得させる、

自分と折り合いをつける

ために必要なことがあります。

１モヤモヤ悩みや欲・感情を言葉にする

(言葉語彙を出来るだけ増やす)

２選択肢を増やして視野を広げておく

(他人や雑談・本・古来からの哲学や宗教など)

３やってきた事やってみた事の結果を受け容れ

意味づけする

の３点。

自分の頑張りを認め

感情や欲をうまくコントロール出来る人は

他人の頑張りを支援・見守りも出来る。

直接何かのサービスを提供出来なくても

陰から遠いところからでもそっと他人を

支えられる…そんな利他貢献も出来る

大人になって参りましょう＾＾