ばたばた忙しい時気を付けて欲しいこと3つ

忙しい…

ばたばたしてる…

何かに動かされている感覚が強く、

自分が主体で自ら動いている感覚を

取り戻したい時。

１

ひとつひとつを行うのを

気持ちゆっくりと行う。

慌てて事を行っていても

ミスや失敗で余計に時間が掛かっては

意味がありません。

わずかでも速度を落とすと

今、を感じ易くなります。

２

優先度の低い内容を先に延ばすか

諦めて捨てる

大事なことから先に。

忙しくなっているときほど

早くあれもこれも…と

見落としがち。

３

ひとつひとつの合間に

数秒でも数十秒でもいいので

間をおく。

やる事・すべき事が多くても

やらされている感・追われている感を

減らすために…是非＾＾