時間をお得に感じる2 忙しい

忙しい、

のは大変な時もありますが

悪い事ばかりでもありません。

”する事がある”…”集中没入出来ている”のは

充実感が増し易く、

一日の終わりに満足を得やすい環境に居るんです。

嫌な…と早く終わらせるために慌てる、

のではなく

有益…と一つずつ丁寧に向かい合う

考え方・姿勢に変換していきましょう。

この変換が、

一つずつのすべき事の間に一瞬でも休息を

とる事をゆるせる余裕を生んでくれます。

どんなに忙しくても5秒10秒急いたからって

変わりません。

一つが終わったら数秒でも眼を閉じて

ホッと一息。

そしてまた次のすべき事へ。

忙しい＝充実。

急かされるのではなく、

一瞬でも休息をとりながら

コントロール感覚のある繁忙没入を

楽しんでいきましょう♪