在宅勤務の要注意点2つ

在宅勤務にて気を付けて欲しいのは

・無理して仕事を続け易い

・気分が変わりにくい

の二点です。

在宅だからこそすぐに作業に取り掛かり易い

んですが、

実は「いつまででも出来てしまう」のが

在宅勤務の怖いところ。

「キリが良いところまで」

「見通しが立つところまで」

なんて一日ずつ無理してたら

心身の不調を起こしやすくなります。

真面目で細かなところまで気付く方ほど

無理しがち。

在宅勤務は無理してしまう可能性もある、

事を十分に認識して

80％を目標に時間にも制限を設けて

無理しないで頂きたいです。

また

気分が変わりにくいのも一つ。

通勤であれば移動中に風景が変わるので

ON/OFFも入れ替わり易いですが、

在宅だと気分転換がしにくいもの。

お香を焚いて違う香りを楽しんでみたり、

簡易組立デスクで場所を移動したり

少し向いている向きを変えるだけでも

気分が変わります。

在宅勤務は人の眼が無くやり易いからこそ

・いつまででも出来てしまう

・気分が変わりにくい

事に留意し、

無理はせずコツコツと出来る事を

毎日積み重ねて参りましょう♪

短く無理して潰れてしまっては

モッタイナイですから(＞＜)