▼仕事は「70点を継続的に出せる」ことが大事 ▼「70点」をずっと出し続けると、平均点が上がる ▼うちらのPodcastはざっくりいうと「●●●●」…？ ▼自撮りが出来るようになった理由 ▼見てるうちに好きになる ▼やり続けるとなんでも周りが慣れてくれる ▼理沙の自撮り事情 ▼インスタライブが出来なかったはあちゅう ▼朝日新聞の記者さんに言われた話 ▼理沙「ハンドルネーム」デビュー…？ 【番組パーソナリティー】 ◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ） ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー 慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。 ▶ 「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート ▶ 発売中コラボ商品一覧 ▶ はあちゅうのお買い物日記（アメブロ） ◎山本理沙 @lisa__fluffy（6歳児ママ） 作家/コラムニスト/編集者 ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。 連載中 ▶ ミモレ連載 ▶ さよなら私のクズ旦那 ▶︎ サヨナラ港区女子
