「もしあの時〇〇していたら」の後悔を手放すための方法

「もしあの時◯◯していたら…」
そんな後悔のループから抜けられない人へ。

選ばなかった未来を“理想化した自分”と比べてしまうと、現実の自分がずっと負け続ける構造に陥ってしまうんです。

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