【幸福の正体】ドーパミンばかり追う人が、いつまでも満たされない理由

「幸せになりたいのに、なぜか虚しい」
それは、ドーパミン的な快楽ばかりを追って、幸福の土台であるセロトニンを無視しているからかもしれません。
このエピソードでは、幸福をつくる3つの脳内物質（ドーパミン・オキシトシン・セロトニン）をもとに、幸せを取り戻す方法を解説します。

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