EP.97【吳若權】別生氣啦！是因為你太在乎，別人才有傷害你的能力。練習成為一個「不在乎的人」，就能好好自在生活！

📌【練習成為一個不在乎的人！】

你或你身邊的人，有易怒體質嗎？

難道不發脾氣，就只能忍氣吞聲？

日本超人氣萌僧小池龍之介認為：「別人能傷害你，是因為你太在乎了！」就是因為你太在乎，別人才有傷害你的能力，所有的煩惱都來自於「太在乎別人的看法」，想要成為「不在乎的人」，需要一點練習，比如有時把人生調成「靜音」模式、讓人失望也沒關係，只要活出自己喜歡的樣子就好！

這次【權式重點】分享"別生氣啦！"這本書，幫助你在轉念的練習中，迅速解放煩惱。從此好好生活，別生氣啦！

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