EP.205【吳若權X周慕姿】別再強顏歡笑！認識微笑憂鬱症，陪自己或親友走出心情幽谷，穿過微風細雨迎向陽光。

📌【強顏歡笑？認識微笑憂鬱】

這次【權式重點】邀請心曦心理諮商所、也是暢銷作家周慕姿老師，來聊聊憂鬱症。

內容有3個重點：
1.什麼是微笑憂鬱？
2.如何處理憂鬱的情緒？
3.如何接納憂鬱的情緒，並且適度抒發？

歡迎一起來認識微笑憂鬱，並協助自己或親友度過心情的幽谷。

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