EP.05【吳若權】貓咪樂活學：一個人生活的耍廢好方法！就算只是自己一個人，也能享受「獨而不孤」的幸福。

這次分享的是：貓喵樂活學，享受一個人獨而不孤的生活！

前幾天讀了《一整天沒跟人說話也OK》這本書，很同意書中提出的39個生活提案。
獨處，真的是現代人必備的生存技能！都一個人了，真的不要再讓自己活得太累啊！所以，我來跟你分享書中幾個消磨「一個人時光」的「貓咪樂活法」
從放鬆耍廢、解悶除憂，到自我療癒、封印負面能量。把獨處的時光，變成生活的暫停鍵，清空一下身心再繼續！
 
如果你也常覺得「一個人好孤單」、「不知道將來會怎樣」，當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候，就學著跟貓咪叫，以更輕鬆的態度看待生活，就會過得更愜意自由！
聽完這段節目，請給我5顆星評價，鼓勵我繼續為你錄製優質節目喔！

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