頭の中も、スッキリ片づける方法２つ

頭の中も、整理しないとゴチャゴチャしてきますよね。 そんな時は、 1、マジカルナンバー 人は『短期的に覚えられる情報の量』が、決まっているので、シングルタスクで、1つずつこなしましょう！ 2、ツァイガルニク効果 中断している事柄を、脳は強く記憶します。 最後まで終わらせて、本当に大事なことを記憶しましょう。 #片付け #頭の整理 #こんまり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7d72184afcd351043550a6