英語でマインドフルネス プランクインターバルカウントダウン30タイムスタンプ有り

01:18:10 II Prides 01:20:10 Shining star 01:23:02 りとくんのプランクカウントダウン30スタート 01:29:30 最後の戦い(2回目のプランクカウントダウン3の倍数でアホになる🤪) #ひろくんBGM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb