【英語で1分間深呼吸】夕方の海でお散歩配信

本日の17時少し前に録音しました。 1分間、波の音と共に深呼吸をどうぞ！ 深い呼吸は心身に大変良い影響があります。 その他独り言多め😅 今日は新月。 願い事をしてもいいですね✨ #瞑想 #マインドフルネス #英語 #海 #新月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb