هل تتأثر صحتنا إذا تجاهلنا وجبة الفطور؟

مع تزايد شعبية حميات الصيام، أثيرت تساؤلات حول مدى حاجتنا لوجبة الإفطار التي اعتدنا تاريخياً أن نبدأ يومنا بها، ومدى تأثير عدم تناول هذه الوجبة على صحتنا.

لكن مؤخرًا في الكويت، نشرت الهيئة العامة للغذاء والتغذية تقريراً أشارت فيه إلى أن 70% من الطلبة يذهبون إلى مدارسهم دون تناول وجبة الإفطار، الأمر الذي ينعكس سلباً على صحة الطلاب ومستوى نشاطهم البدني.

معطيات التقرير وتساؤلات أخرى، تجيب عنها ضيفة بودكاست يستحق الانتباه الصيدلانية واختصاصية التغذية مي الحسين.

استمعوا إلى بودكاست يستحق الانتباه على جميع منصات البودكاست المفضلة لكم، وعلى موقعنا bbcarabic.com، وعلى قناة بي بي سي نيوز عربي على YouTube. كما يمكنكم متابعة فيديوهات البودكاست على سبوتيفاي Spotify. نسعد بآرائكم واقتراحاتكم. شاركوا حلقاتنا مع من تحبون، علِّقوا عليها، ولا تنسوا الاعجاب بها، وأخبروا أصدقاءكم أن هذا البودكاست يستحق الانتباه.

فريق البودكاست

التقديم : ميس باقي

الاعداد: نداء حسين

الإخراج التقني: ديفيد كوان وبلام ستينوفا

إدارة التحرير: علي القماطي