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🎤 本期嘉宾
南添@望岳投资，私募投资经理，「面基」半个主播
老南之前来坐客「面基」的几期节目：
短中长期 | 分红与回购 | 存量时代 | 实事求是｜周期与演化｜中美对账 | 10小时马拉松 | 美债
⏯️ 本期简介
本期节目大量提及系统1和系统2，干脆我就在这先铺垫一下。
这两个概念来自丹尼尔·卡尼曼的书《思考快与慢》，就是我们脑子里其实有两个我：
一个我是与生俱来的，感性的我，充满了直觉、本能、经验带来的条件反射、情绪，这个反应极快，几乎不费脑细胞，这就是系统1。
另一个我，是后台天得的，充满了理性，思考，观念，规训，判断，说他是AI是高看他了，他耗能可能比AI高，想得也未必有AI全面和正确。这是系统2。
大多数时候，都是系统1在拍板，系统2只是出来写一份“事后合理化”的说明。
系统1不折腾的时候，系统2才能稳定发挥，事半功倍。
老南用了很长时间在劝我：你啊！就是学太多了，太重视系统2，老想依赖它解决大部分问题，把系统1当成了很负面需要克服的东西。但系统1才是真正让人得劲，进入well-being的那道门，你得相信它，对它好点儿。
时间的车轮滚滚向前，但想要走的远，走得稳，也需时刻回望过去，如同行车时注视后视镜，是为了更稳健地驶向远方。
感谢梅赛德斯-奔驰V级MPV与 小宇宙邀请我们参与播客企划「时间的回看」，我和老南坐在奔驰V级MPV 的车内录了这期节目。
这台车内部宽敞舒适，内饰简约大气，也很让人放松，在加上柏林之声的音响，体验非常棒！
140 年豪华积淀，梅赛德斯-奔驰以不朽匠心铸就传奇。 V 级 MPV 承袭家族荣耀，从创业路上的并肩作战，到事业巅峰的荣耀同行，始终以奔驰品质为创业者保驾护航。豪华内饰与舒适配置，让每一次征途都从容惬意，见证每一份雄心驶向更辽阔的天地。
也欢迎大家收听本次「时间的回看」播客企划的其他节目，愿你在每一次回望与前行之间，始终从容有度。
🎯时间轴
00:22 Well being
01:25 系统一与系统二的基本分工
06:46 “年龄—行为”反差
07:07 心态波动的三层来源
14:11 模型与直觉的冲突
21:39 身体状态与决策质量
24:18 “让系统二晚点工作”
25:38 用适合自己的方式赢
26:27 自洽结构
30:14 贪婪、恐惧、懒惰的投资映射
40:24 定投作为系统设计
41:05 一次性博弈的风险
52:23 金融机构效率问题
57:31 构建“舒服”的个人结构
1:15:11 好心态——认知对齐、身体状态、反脆弱的人生结构
1:19:38 团队与合作结构
1:24:51 日常生活中的心态差异
1:29:07 “平常心”的具体含义
1:30:24 被操纵的系统1
1:36:49 风险、试错与年龄
⚠️ 风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。
📁 本期内容相关资料
《思考快与慢》丹尼尔·卡尼曼
🎬 后期制作、声音设计：Dong
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