EP640【吳淡如】練就這招人生不再被踩地雷

今天帶大家來上一堂心理課， 關於，怎樣才能把情緒收回來？ 我知道，這對大多數的人來說非常的困難， 包括對我自己一樣，畢竟我屬於張飛型的人！ 的確，有時我們容易投射自己的情緒， 但是人生不是打辯論賽，贏了又什麼好處呢？ 這一集來談，容易惱羞成怒的人，大多輸在哪？ 又該如何建立好自我的界線？ -- Hosting provided by SoundOn