【下班經濟學＿健康】多吃才會瘦？名醫教你4招吃出易瘦體質：11個月狂瘦52kg！ft. 林朝暉、林巧薇醫師

你知道哪種類型的人，應該多吃一點，才會更容易減肥嗎？今天邀請京都堂中醫林朝暉院長和林巧薇醫師來告訴大家，為什麼已經吃很少還是瘦不下來？瘦不了，不是你的錯！你只是沒搞懂自己的體質！中醫五型減重怎麼做？一起來看看！ #減肥 #減重 #運動 透過 LINE 預約諮詢五型減重服務 👉 https://urli.ai/line/EXe1l4RC 00:00 精彩開場 00:49 減肥先區分體質？中醫五型減重不復胖！ 03:16 消水腫怎麼吃？醫曝3類食物告別壓力肥胖！ 05:54 不靠手術狂瘦52公斤！醫曝2招有效降食慾！ 07:55 指甲軟、狂掉髮怎麼辦？醫揭1關鍵逆轉肥胖！ 11:26 中西醫減肥大不同？名醫教你4招打造易瘦體質！ 14:28 藥食同源怎麼吃才對？名醫曝1關鍵減肥又補身！ 16:06 吃中藥容易心悸？中醫減重常見迷思全破解！ 影音版本：https://youtu.be/LqrZKs06AQc -- Hosting provided by SoundOn