【下班經濟學＿減肥】水果霸王減重又能降血壓！營養師曝不吃藥3招：促進新陳代謝、幫助消化！ft.張語希營養師

錯誤的減肥法，讓你排便卡關嗎？今天邀請到營養師張語希來告訴大家，3個月狂瘦35公斤不復胖的秘訣是什麼？另外加碼公開，3種水果幫助消化還能穩定血糖血壓，一起來看看。 #Diet #便祕 #瘦身 #糖尿病 #排便 00:00 精彩開場 00:45 無壓力!懶人瘦身不反彈！日本最新減肥做3休1！ 04:27 2年狂瘦40kg！做3休1減肥法讓你3天戒掉糖癮！ 06:22 營養師這樣吃三餐！3個月減6kg、狂降膽固醇！ 08:59 4種水果減肥又能降血壓！進食順序怎麼吃最好？ 10:51 吃好油帶壞油！營養師教你正確補充Omega-3！ 11:31 3個月如何狂瘦35kg？哪些NG減肥法千萬要小心？ 14:10 想幫助消化.使排便順暢？營養師分享關鍵3招！ 6/23-6/27 限時限量加碼送： https://lihi3.cc/2AcHz 🔺買一入送五日份試用包 👉限時優惠只要$999 🔺買二送一加碼再送一入$2598 👉共四入，平均1入只要$649 📢下班孅美凍富含日本86種蔬果酵素、十合一綜合益生菌、日本山茶花籽萃取物等優質成份，可擺脫便秘、促進消化、調整體質！ 優惠不等人，現在立刻下單去：https://lihi3.cc/2AcHz 影音版本：https://youtu.be/5XHctHxSIuU -- Hosting provided by SoundOn