【健康】不開刀、不打針！骨科名醫教你3天逆轉關節退化：膝蓋好走不費力ft.蔡凱宙｜下班經濟學303

膝蓋痛非得開刀？學會3招就能「逆轉膝關節退化」！今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家，改善痠痛麻、會自癒的膝關節其實是有方法的！你自己就能是自己的醫生喔，一起來看看！ #關節炎 #糖尿病 #高血壓 00:00 精彩開場 00:54 走路膝蓋就痛？ 名醫公開傷膝關節最大NG行為！ 03:06 藥吃越多膝蓋越痛？名醫破解藥廠不說的真相！ 05:55 植牙族群千萬小心！牙周病竟然會影響關節炎？ 06:56 不吃藥、不開刀！ 只要一招密技舒緩關節發炎！ 07:43 軟骨退化看腳趾就知道？一招自救逆轉膝蓋痛！ 10:06 預防跌倒改善腳麻！ 名醫曝2招促進筋絡循環！ 11:00 鬃毛刷保養 11:59 3天逆轉膝關節炎!名醫教你天然不花錢自救法！ 15:38 護膝3招 影音版本：https://youtu.be/rMHRbLVv7go -- Hosting provided by SoundOn