【下班經濟學＿減肥】超強水果減重還能穩血糖!營養師曝不吃藥3招:促進新陳代謝、使排便順暢! ft.黃曉彤營養師

瘦身卡關還遇到排便不順該怎麼辦？今天邀請到營養師黃曉彤來告訴大家，韓國影星宋慧喬靠一種食物狂瘦17公斤，但有兩種人要注意，千萬不能用這個方法！另外加碼公開，飯前多吃一種水果，穩定血糖還能瘦身，一起來看看。 #diet #便祕 #瘦身 3/30-4/5限時優惠加碼送： https://lihi3.cc/s6yJl 買一入 送一日份 買二送一 送三日份 買三送二 送五日份 買五送三 送八日份 📢下班孅美凍富含日本86種蔬果酵素、十合一綜合益生菌、日本山茶花籽萃取物等優質成份，可擺脫便秘、促進消化、調整體質！ 優惠不等人，現在就GO：https://lihi3.cc/s6yJl #下班孅美凍 #下班纖美凍 #便秘 00:00 精彩開場 01:17 宋慧喬豆腐減肥狂瘦17kg! 營養師曝3好3壞? 05:54 小心脂肪肝! 專家曝低GI水果穩血糖還能狂瘦! 09:23 燃脂增加17%代謝率!營養師公開3種天然食物! 11:35 狂瘦30公斤後然後呢?營養師提醒最好別嘗試! 13:15 便祕好困擾? 營養師曝不吃藥3招使排便順暢! 13:51 順暢按摩法 14:03 便祕好困擾? 營養師曝不吃藥3招使排便順暢! 14:23 想幫助消化.使排便順暢?營養師分享關鍵一招! 影音版本：https://youtu.be/AwXCHAIlO0M -- Hosting provided by SoundOn