【減肥】減肥關鍵是補腎？中醫教你不斷食減肥法：1個月狂瘦20kg！ft.樓中亮中醫博士

什麼方法比168斷食還簡單？你有試過中醫減肥嗎？你知道減肥的關鍵竟然是補腎嗎？今天邀請到中醫博士樓中亮醫師來教大家，3個月狂瘦60公斤，不斷食就能瘦身的方法是什麼？更獨家教你1招不再復胖，一起來看看！ #運動 #減肥 #瘦身 00:00 精彩開場 01:08 3個月狂瘦22kg！錯誤減肥易復胖又傷身！ 01:58 補腎是減肥關鍵？中醫減肥不斷食還能瘦身！ 05:11 96瘦到48kg秘訣！ 中醫一招突破減肥停滯期！ 06:59 月胖3kg、易得癌症！減重3大地雷千萬別碰！ 11:00 225樓式瘦身法 只要2招2周腰圍瘦5公分！ 13:58 減肥先區分體質？4大體質這樣吃瘦更快！ 20:46 3個月狂瘦60kg！5招樓式減肥法想復胖都難！ 23:56 不吃藥不挨餓！想復胖都難的補腎減肥操！ 影音版本：https://youtu.be/sEnc8Z293tg -- Hosting provided by SoundOn