كيف تؤثر التغذية على صحة العظام والمفاصل؟ مع أخصائية التغذية كريستين كمال
Episode 13 min 55s

كيف تؤثر التغذية على صحة العظام والمفاصل؟ مع أخصائية التغذية كريستين كمال

From كافيه شو مونت كارلو الدولية / MCD
تلعب التغذية دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل، إذ يحتاج الجسم إلى الكالسيوم وفيتامين D لدعم قوة العظام، إلى جانب البروتين والمغنيسيوم لدعم العضلات والحركة.

Community discussion