دفء الشتاء في كوب: مشروبات عشبية صحية ومفيدة

في فقرة "كوتشينغ" من برنامج كافيه شو نستضيف الدكتورة رزان حسن الحاصلة على إجازة في ممارسة الأيورفيدا (الطب الهندي القديم) حيث تقدّم لنا مجموعة من المشروبات العشبية المناسبة لفصل الشتاء، المستوحاة من مبادئ الأيورفيدا الهادفة إلى تعزيز الدفء الداخلي وتقوية المناعة والحفاظ على توازن الجسم. وتشارك الدكتورة رزان نصائح عملية حول اختيار الأعشاب المناسبة لكل شخص، وفوائدها الصحية، وأفضل طرق تحضيرها لتكون جزءًا من الروتين اليومي خلال الأيام الباردة.