【天下好讀Ep.312】總是太在意他人眼光？你可能正陷入「FOPO」！心理學家教你擺脫焦慮、找回自我

你是不是經常卡在這樣的困境中—在會議上有好點子，卻保持沈默，不敢提出意見？當表現機會來臨，卻擔心他人眼光，不敢主動爭取？你不是犯了錯，而是不知道自己已被「他人意見恐懼」（fear of people’s opinions，FOPO）綁架。FOPO深植我們的思考、心理、情緒，我們甚至無感它的存在，但它是我們進步的最大限制！天下雜誌出版《自我升級第一原理》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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