【悅讀書事圈Ep.3】達賴喇嘛送給你的生日禮物：即使生活有苦，人生有難，但都有喜悅的光

在這充滿苦難的世界，如何能活得喜悅？

兩位諾貝爾和平獎得主——達賴喇嘛與屠圖大主教在《最後一次相遇，我們只談喜悅》中，用幽默智慧回答全球上千個關於「喜悅」的問題，沒有宗教教條，只有赤誠的分享：「喜悅不是沒有淚水，而是走過幽谷，仍能看見陽光。」

不必外求，懂得在焦慮、孤獨、嫉妒等苦痛中，承認並接受情緒與不完美，才能走向內心真正的喜悅。

【共讀筆記】
1. 喜悅不是沒有痛苦，但痛為難免，苦是自取
2. 成長是一座幽谷，裡面匯聚了眼淚
3. 學習細數自己的幸福，為他人的喜悅而喜悅
4. 利他是最大的利己

主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓：天下雜誌出版副總編輯 許湘
製作團隊：張雅媛、柯穎芝、王薇茹

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