【天下好讀Ep.248】為什麼我們總在同樣的地方跌倒？簡單練習，辨識內在小孩的4種傷口

難以察覺，但陰影其實深刻影響著我們的生活，我們不喜歡目前的狀態卻無法踏出改變的一步、不擅維持人際界限又時常被罪惡感壓垮，可能都與陰影有關。透過簡單練習，梳理童年到青少年期經驗，療癒世代傳承下來的傷口。摘自天下雜誌出版《陰影探索我的療癒日記》

製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均

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