【天下好讀Ep.205】自律神經要健康 先學會放棄

自律神經控制著我們的生命線，當它在不平衡狀態，你就可能時常覺得心悸、失眠、全身無力，卻找不出病因。日本自律神經權威小林弘幸醫師找出了自己調整自律神經的方式，與你一起重拾身心靈健康。摘自天下雜誌出版《放棄才能健康》

製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均

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