EP333 | 韻律藍風暴年・正念提醒 ft. 林小軒 馬雅曆法老師

我們7月24日超頻白巫師年最後一天，7月25日無時間日，7月26日馬雅過新年!!! 還是韻律藍風暴年!!! 聽到藍風暴，我們就感覺瑟瑟發抖!! 今天桑吉塔老師特別邀請林小軒老師來聊聊，韻律藍風暴年的機會與挑戰!

本集重點：

• 我們如何面對不預期未知？
• 藍風暴年的變化大，我們如何帶著覺知面對?
• 韻律藍風暴年，對那些人是不受影響，甚至有更大的躍升!
• 韻律藍風暴年的支持是黃太陽，自己是否給出溫暖
• 韻律藍風暴年的推動是白風，覺察自己是否表裡一致
• 韻律藍風暴年的擴展是紅月，覺察自己是否懂得接納情緒
• 韻律藍風暴年適合的正念練習是，靜心明想、有覺知的運動釋放自己的情緒、在遇到風暴時，懂得回到呼吸。

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