EP302 | 日全蝕後的覺察，給自己 10分鐘靜心儀式

日全蝕在牡羊，台北時間是2024年4月9日晚上23點。邀請你給自己一個日全蝕靜心儀式。在心中問問自己：「我的人生想要reset按下重鍵鈕的是那個領域？」詳細指引請聽本集podcast！

占星、星際馬雅曆法等趨勢，接下來我們每三個月會有一個浪潮!! 在風暴的年代，我們每個人都需要靜心，那是我們隨時都可以好好休息與放鬆的地方。

春學季x愛自己靜心課程，教大家如何衝浪!!

我們用靜心，面對一波又波的風暴浪潮!! 4月12日前最優惠方案加入!! 刷卡月付2668x3次輕鬆加入固定靜心練習。

• 名稱：愛自己課程｜春學季 | 週三晚
• 講師：Sangeeta
• 時間：19:30-21:30 (台北時間)
• 日期：5/1、5/8、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19(暫停)、6/26
• 方式：zoom線上課/可迴放
• 早鳥優惠：刷卡月付2668NTD付3次，或一次支付8000元,限4月12日前
• 付款連結：https://reurl.cc/Xq7YWD
• 課程簡章：https://reurl.cc/M4YYXk
• 課程時間為120分鐘，包括50分鐘身體經驗基礎的身心覺察、10分鐘關愛身體、30分鐘靜心明想、30分鐘靜心釐清重播程式與清理程式。適合正念初學者，也適合正念實踐者參加！