EP237 | 24節氣正念覺察，小雪節氣，正能量肯定句

我們即將進入倒數2023年，小雪節氣，正式進入冬季，我們練習與身體對話，釋放身體累積的壓力情緒。同時，我們可以聆聽Sangeeta老師為小雪節氣錄的專屬正能量肯定句支持自己。Sangeeta 老師已經改名為「李家楹」歡迎大家多多支持老師。我們近期會公布2024年的每月小額支付，守護計劃，歡迎大家支持。