EP228 | 小暑大暑節氣，正念冥想｜彩虹卡｜正向心理學

7月7日小暑節氣、7月23日大暑節氣，天氣熱是宇宙造物主源頭令到萬事萬物領受，春生、夏長、秋收、冬藏的自然律，細胞的死亡，細胞也會重生，一切以給出接收來運行。今天的冥想檔，專門錄製給小暑節氣、大暑節氣聆聽，讓我們釋放天氣熱帶來的負面情緒，建立正向身體細胞記憶。也歡迎大家把冥想音分享給你的家人朋友們，讓家人朋友接收身心靈健康的訊息。

音檔名稱：小暑大暑節氣，正念冥想

音檔時間：15分鐘

音檔對象：天氣熱，容易脾氣不好、口氣不佳、煩躁不安等負面情緒。

聆聽時間點：在工作空檔、午休時間等可以放鬆專注聆聽的時間點。

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