EP198 | 正念週報：釋放恐懼冥想，下載我們擁有力量面對挑戰

本週重點在於外在變化大，讓我們升起恐懼情緒，宇宙希望我們學習的是懂得釋放恐懼情緒、了解恐懼來自我們正在挑戰升級我們自己。

• 占星重點，木星冥王星四分相、太陽天王星合格，代表有外在變化打擾內在情緒變化。
• 星際馬雅曆法重點，我們正在黃人波13天的第11天，週四5/18我們進入紅蛇波13天，代表我們從為一切負責任、擁有力量的黃人波，走到我們願意蛻變自己的紅蛇波，我們都處在找回自己力量的階段。
• 農民曆，5/6立夏節氣後，我們進入梅雨季節，外在水氣多，我們透過運動流汗讓水氣離開，如果體內濕氣過多也會造成情緒無法釋放。

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