EP177 | 4月正念月報：閉上眼睛，感受世界的脈動，神想告訴我們的聲音

本月我們強烈感受到3/23冥王星進入水瓶座的後勁，各種資訊科技發展滿天飛，這時，我剛好在沖繩參加僻靜，

我收到的訊息是

• //閉上眼睛感受世界的變化、神想告訴我們的聲音
• //冥王星進水瓶20年，每個人都在經驗自己未來20年的死亡重生
• //我們可以做正念覺察是「好好下班」「好好休息」明想。

4月份推薦正念冥想音檔：在各種忙碌與情緒起伏變化，睡好很重要

• 睡前｜感謝身體放鬆引導 ：https://reurl.cc/2W7en9
• 睡前｜放鬆引導、助眠引導：https://reurl.cc/AdXa5Z
• 白天｜好好下班引導: https://reurl.cc/9V0A3V

我相信占星學、馬雅曆法指出的世界的脈動變化，希望我們每個人去做自己真正的渴望，聆聽內在的聲音，如果你也想要從事正念瑜珈教學，讓自己愈工作身心靈愈健康!! 如果你也收到這份感動，你也想要開始從事身心靈教學。我在2024年第二屆的180天正念瑜珈師資培訓已經開始招生，名額有限!! 歡迎大家!!

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你可以支持桑吉塔podcast的方式:

• 我們會持續分享正念冥想音檔，邀請大家追蹤桑吉塔podcast，並在spotify/apple podcast給桑吉塔podcast五顆星鼓勵!!
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