EP148 | 5分鐘正念週報,立春節氣,新的開始
Episode Ep 148 6 min 10s

EP148 | 5分鐘正念週報,立春節氣,新的開始

From 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 Sangeeta 桑吉塔 李家楹

2/4立春,春天能量進來。春天來了。 2/2是卓爾金曆260天最後一天, 2/3是卓爾金曆260天的第一天, 馬雅年是7/26是全新的一年,7/25是無時間日,開始的能量,在本週會有一股新、開始、開創的能量。我們很可能突然對某個人事物感到有興趣or衝動,就像種子開始發芽,這些發芽的種子,有些是可以發展,但有些不是。所以,我們需要練習「停、看、重新選擇」,「有意識的選擇與放下」。不論如何,新的一年,我們有新的嘗試都是很好的。

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