Taşımayı Bıraktığında Hafifleyeceğin Şeyler

🎙️ Hepimiz fark etmeden bazı şeyleri sırtımızda taşıyoruz. Bize ait olmayan beklentileri, başkalarının zihnindeki versiyonumuzu, kontrol edemeyeceğimiz ihtimalleri… Zamanla bu yükler normalleşiyor ve biz “hayat bu” deyip yorgunluğa alışıyoruz. Oysa bazen sorun daha fazlasını üstlenmek değil, yanlış şeyleri taşımaya devam etmek. Bu bölümde; insanın kendini neden bu kadar yorduğunu, hangi yüklerin sessizce ağırlık yaptığını ve bazı şeyleri yere bıraktığımızda nasıl hafiflediğimizi konuşuyoruz....