207. ¿Por qué nos resulta tan difícil meditar?

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Interviene José Luis Pardo. Meditar está cada día más extendido en occidente como vía hacia el desarrollo personal, el bienestar emocional y la salud. Existen mitos y creencias sobre la meditación que hacen que su práctica no sea iniciada o se abandone al poco tiempo por parte de muchas personas. En este audio se recogen y aclaran las más comunes, recogidas como instructores de la Escuela de Mindfulness y Psicología. Productora del programa: Maya Manzano Podéis seguirnos a través de Instagram: https://instagram.com/ondainterior?igshid=YmMyMTA2M2Y= Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals