Consejos para disminuir riesgos de salud en noctámbulos

Un reciente estudio descubrió que quienes se consideran noctámbulos presentan un 16% más de riesgo de infarto y derrame cerebral frente a las personas que no tienen problemas de sueño. Los investigadores explican que hay más riesgo atribuido a los malos hábitos, como fumar, el descuido en la alimentación y no llevar una vida saludable en general, y tú ¿Cómo llevas tu salud?