Jo Inge Norum tok sølv under VM i 24-timersløp, og i denne episoden får vi et lite innblikk i hvordan han trente, spiste og løste de mentale og fysiske utfordringene underveis i sølvløpet. Hvordan legger man opp for et døgn med kontinuerlig løping? Hva spiser man for å holde kroppen i gang time etter time? Og hvordan håndterer man de uunngåelige knekkene underveis? Mot slutten deler Jo Inge sine beste tips til alle som debuterer på Bislett 24-timers, før vi ser fram mot årets NM og diskuterer hvem som kan stikke av med det edleste metallet denne gangen. Foto: Aina Nygård Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til
[email protected]. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway , Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
