與身心靈的對話 - 新生活瑜珈療法中心 (New Life Yoga Therapy Institute)

【索引】📖 瑜伽經典🌿 實踐與修復- 🌱熟齡保養🌙 深度修復-🧘 🏛️ 心靈啟發🎙🎶 Nada yoga音流瑜伽🌀 脈輪解析☀️ 呼吸法🤸體位法Namaste 這是一個專注於 瑜珈療法（Integrated Yoga Therapy）、身心靈成長的 Podcast。在這裡，您將學習如何透過 修復瑜珈、冥想、瑜珈哲學與生活智慧 來改善身心健康，擺脫疼痛與壓力。我是 Dada，專注於學術研究與實證應用的瑜伽修習者與專業療法師。Dada畢業於印度的 S-VYASA 瑜伽大學。碩士研究是瑜伽科學與教育，博士班研究研讀攻瑜伽療法 (PhD in Yoga )。專精於慢性疾病的研究.甚麼是瑜珈療法呢? 簡單來說就是: 透過身心的五大層次 的整合完整的從身體到心靈層次的健康和提升. 五大層次的根據是從印度著名史書Taittiriya Upanishad-說明人類存在的五個層面:物質、能量、心智和極樂層面, 遞進的過程(肉體到心靈)。所以瑜珈療法是非常精準和完整的修復指標治療.在這裡,無論您是想緩解壓力疼痛, 還是尋找心靈的平靜, 歡迎與Dada一起踏上修復之旅.📧 Email: [email protected]🌐 官方網站 / 部落格 https://newlifeyoga.blogspot.com/