ศิลปะแห่งการกินที่ทำให้กาลเวลาไหลช้าลง กับหมอท๊อป #WorkSmartHealHarder | MM EP.2489

หลายคนฝันอยากมีร่างกายที่แข็งแรง อายุยืนยาว แต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มจากตรงไหน ท่ามกลางข้อมูลสุขภาพที่เต็มไปด้วยความเชื่อผิดๆ และโฆษณาเกินจริง.ในตอนนี้ รวิศ ชวนคุยกับ คุณหมอท๊อป นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ที่ปรึกษาพิเศษ แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือด ร.พ.พระมงกุฎเกล้า และเจ้าของเพจ Dr.Top: The Longevist Way อยู่ให้นาน อยู่ให้ลึก อยู่ให้มีพลัง .ใน EP. นี้ เราจะมาเจาะลึกวิธีการกินอยู่เพื่อร่างกายที่แข็งแรง อายุยืนยาว พร้อมล้มความเชื่อผิดๆ เรื่องสุขภาพที่แพร่สะพัด ค้นพบความลับของการชะลอวัยผ่านอาหารและวิถีชีวิตที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน เปลี่ยนแปลงจากภายในสู่ภายนอก..#หมอท๊อป#สุขภาพ#Wellness#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast